بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان فوائد الاستحمام في الشتاء واليكم التفاصيل
عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ
ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق
خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل مزيد من المعلومات »
بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان بعض النصائح للرجال لكى تجعل زوجتك تموت فيكواليكم التفاصيل
عندما تمشى مبتعدة عنك (إلحق بها)
عندما تنظر إلى شفاهك ( قبلها )
عندما تدفعك أو تضربك ( امسك بها ولا تتركها )
عندما تطيل لسانها عليك ( قبلها وقل لها انك تحبها )
عندما تكون صامته ( اسألها ما المشكلة )
عندما تتجاهلك ( أعطها اهتمامك الكامل )
عندما تريد الابتعاد عنك قليلاً ( لاتوافقها الرأي )
عندما تراها في أسوأ حالاتها ( قل لها أنها جميلة )
عندما تراها تبكي ( أحضنها ولا تقل شيئاً )
عندما تراها تمشي ( تربص لها قليلا ثم أحضنها فجأة من الخلف )
عندما تكون خائفة ( أحميها )
عندما تضع رأسها على كتفك ( أمل راسها قليلا وقبلها )
عندما تأخذ منك شيئاً عزيزا ( دعها تأخذه فلن يكون أعز منها )
عندما تمازحك ( مازحها وأضحكها )
عندما لاتجيب الهاتف لفترات طويلة ( أكد لها أن كل شئ على مايرام )
عندما تشك بك ( انسحب قليلا لتعطيها وقتا للتفكير )
عندما تقول أنك تعجبها ( فهي حقا تكن لك مشاعر اكبر مما قالت )
عندما تمسك يديك ( أمسك يديها وداعب أصابعها )
عندما تقول لك سرا ( أحتفظ به ولا تخبر به أحداً )
عندما تنظر إلى عينيك ( لاتلتفت حتى تلتفت هي )
عندما تفتقدك ( فهي تتألم من الداخل )
عندما تحطم قلبها ( الألم لن يزول بل سيستمر )
عندما تقول أن العلاقة انتهت ( فهي لازالت تريدك )> عندما ترسل لك هذه الرسالة ( فهي تريدك
أن تقرأها )
أبق على خط التليفون معها حتى لو لم تقل شيئا
عندما تغضب احضنها بقوة ولا تتركها
عندما تقول أن كل شئ على ما يرام لا تصدقها بل تحدث معها عن المشكلة
لأنها بعد عشر سنوات ستظل تتذكرك
أتصل بها في أول ساعة من يوم ميلادها وقل لها أنك تحبها
اتصل بها قبل أن تنام وبعد ماتصحو من النوم
عاملها كأنها كل شئ مهم لك في الحياة
مازحها ودعها تمازحك
ابق معها طوال الليل عندما تكون مريضة
شاهد معها فيلمها المفضل أو برنامجها المفضل حتى لو كنت تعتقد انه غبي
أعطها العالم
عندما تحس بالملل أو متضايقة اخرج معها واجعلها تتسلى
دعها تحس أنها مهمة لديك
قبلها تحت المطر
عندما تجري لك باكية ، أول سؤال تقوله لها ، مين اللي زعلك حبيبتي
كل هذا لن يكلفكم شيئاً يا شباب
هذا هو الحب الحقيقي
بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان بعض الحركات التى تجعل زوجك طفل بين يديكى واليكم التفاصيل
اخترت لكم بعض الحركات .. اللي كلها انوثه ودلع ..وتخلي .. الر جل .. مو بس يروح فيها .. الا يروح في ستين داهية كمان .. ..الرجال يحب المرأة الناعمة..الناعمة..حتى لو كنتي بطبوطة ومليانة شوي,, تقدري تخلي زوجك زي الطفل بنعومتك..وحتى لو كان لك عشر اولاد ..لا تفقدي النعومة, لأننا بفطرتنا بنات..يعني الطفلة موجودة في داخلكم..كيف تظهرينها؟؟تابعي معي:* إذا دخلتي السوق, إشتري الملابس الوقورة الرزينة لزياراتك,واشتري ألوان فاتحة ورود وشخخلعة لزوجك..والأفضل تكون cutأو كوكتيل (بدون أكمام ولا سيور)
* الرجال يعشقون الحركات الغريبة..اشتري تاتو (الستراس اللاصق),وحطيه على الرقبة, والأفضل يكون لونه لامع جدا (تركواز أو فوشي),او أعلى الصدر أو على السرة إذا كان بشكل وردة كبيرة,,وألبسي لبس (من قماش التُل مثلا أو الموسلين)..
* كل رجل مغرم بالعطور, بل هي أهم سبب ل "تدويخ" الرجل..أسبغي على نفسك العطر في كل وقت, ليس وقت النوم فقط..عندما تدخلين محلات العطور والماكياج, إذهبي إلى قسم المعطرات والباودر,اشتري سبلاش بعد الحمام, وبعد الدوش رشي على جسمك بوفرة
وضعي البودرة, وتبخري ثم تعطري..وعندما يأتي زوجك من العمل,استقبليه بالحنان,,صدقيني سيتمنى ألا يفارقك..والسبب :عطرك..
*إذا كان زوجك يحبك "طبيعية" وبدون أصباغ ومكياج,,هذا لا يعني ألا تضعي المكياج ابدا... صدقوني يا أخواتي,الزوج عندما يقول لك "أكره المكياج" فهو يعني ذلك الذي تضعينهفي الزيارات أو المناسبات..فلا تغفلي عن مكياج البيت!!لذلك أنصحك بأن تشتري كريم اساس وبودرة هيلينا روبشتاينHRلأنها خفيفة كثير وما بتطلع بثور, وفي لياليكم الحالمة ومناسباتكم الخاصة ضعي منها,ثم ضعي علي رموشك بماسكرا الجل والبروتين المغذية الشفافة,وضعي Blush من اللون الخربزي الفاتح (أغمق من لون البشرة بدرجة)وضعي ملمح شفاة, بس هذا خليه قوي مررة..لأن الرجل تذبحه الشفاه الممتلئة اللامعه
خلو بالكم من اللي بقوله*اللي يقطع قلب الرجل هو دمعة المرأة.. لا تنسي أن الرجل يبغض المرأة الصلبةوالمستقوية (يحب قوتها في الحق, وعند المواقف الصعبه فقط)أما في الحوارات والنقاشات,, إذا اشتد النقاش, وجدتي أن زوجكلن يقتنع بوجهة نظرك,, وأنه " مسكرة معه وماله خلق للنقاش".توقفي عن الحوار فورا.. وتصنّعي العبرات ,,إذ أن البكاء سيأتي تلقائيا ولا شعوريا..أهربي منه إلى غرفة أخرى.. إبكي بصوت خافت,,سيأتي إليك..لا تناقشيه, بل إجعليها حيلة تفتحين بها صفحة جديدة و تنهين الخلاف
بسم الله الرحمن الرحيماليكم تقرير عن نصائح للرجل عن تعذيب المرأة 
هل تــريد أن تتــلذذ بتعــذيب المـــرأه ؟انظر إليها ببرود.. وهي في قمة سخطها وثورتها.. !!أهملها.. في شدة حاجتها إلى صدرك الحنون وحضنك الدافئ .. !!اضحك بأعلى صوتك ..
. بينما هي تغرق في دوامة الحزن والاكتئاب .. !!أشعرها بشدة ضيقك وانزعاجك .. كلما حاولت التقرب إليك .. !!تفنن في التغزل بفلانة وعلانة ... بينما تقف هي أمامك ملكة جمال ..!!لا تتردد في إهانتها وتوبيخها .. حتى من دون أن تخطئ..!!وهكذا..هكذا فقط ..تكون قد أعطيتها الإذن المسبق في التخلص منك دون رحمة أو شفقة !:
لكن مهلاً..قبل أن تفعل ذلك كله..تذكّر..أن تلك المرأة داست على ذاتها إكراماً لك..وخبّأت أحلامها تحت بساط قدميك..وألقت بنفسها في بحر حبك دون طوق نجاة..لا تعرف منقذاً لها من الغرق سواك..تلك المرأة..باعت قلبها ودفعت مشاعرها وأحاسيسها ثمناً لنيل حبك وإخلاصك..إنها تفعل كل ذلك.. من أجلك أنت..نعم أنت فقط ..فلماذا تبخل عليها بكلمة حب ولمسة حنان ونظرة عطف ؟!!أهكذا يكون جزاء الإحسان؟!المرأة .. كائن ضعيف.. خلقتَ أنت لتكون سندها ومصدر قوتها..(وَلَوْ كُنتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِكَ)أما سمعت قول سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم يقول: "رفقاً بالقوارير" يعني النساء..ويقول في حديث آخر: "استوصوا بالنساء خيراً"وحديث ثالث: "خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي"أفلا يجدر بك بعد كل هذا أن تكون مثالاً للعطف والحنان ورمزاً للوفاء والإخلاص ؟!!تعلم.. كيف تحتوي مشاعرها وأحاسيسها الفياضة بكلمات رقيقة شفافة.. تشعرها بالدفء والأمان...انظر إليها بشوق .. ضمها إلى صدرك الحنون .. اهمس في أذنها "أحبكِ" ..فما أحوجها إلى تلك النظرة وذلك الحب..فالمرأة.. ليست سوى أمك أو أختك أو ابنتك أو زوجتك...وكلهن بحاجة إلى الدفء والأمان.. والعطف والحنان...فإن أنت لم تمنحهن ذلك الشعور.. وترعاهن حق الرعاية ..فلا تلمهن في انحراف سلوكهن.. في غياب الوازع الديني..فإما أن تتخطفهن الطير... أو تهوي بهن الريح في مكان سحيق
ملاحظه هامه(( حاول أن تعذِّب المرأه في كيفية إيفائها حباً عظيماً لك فتكسب حياتك و حياتها ... ولا تحاول أن تعذِّبها بإستغلال حبها لك فتخسر حياتك وحياتها ))
بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان تقرير عن بعض العادات السيئة التى تخرب زواجك واليكم التفاصيل
تجدينها غريبة عندما تلاحظي أن هناك عادات تشترك فيها النساء ولا تستطيع الإقلاع عنها بسهولة، وهي عادات للأسف سيء جدا تعمل على تخريب علاقتك بزوجك وتجعلها معرضة للكثير من المشاكل.
ونلخص لك هذه العادات بما يلي:
1- انتقاد عائلتهقد تكونين على حق في انتقادهم، ربما لديك مايبرر ذلك، ولكن حتى لو لديك مبرراتك ومهما كان شعورك لا داعي لأن تقولي له مايزعجك في عائلته ولا حتى تلمحي بتصرفاتك أنك ممتعضة. في نهاية الأمر إنها زيارة لن تقدم ولن تؤخر تغاضي عن مايحدث فيها.
2- التجسسالتفتيش في رسائل موبايله، قراءة إيميلاته إذا نسي بريده مفتوحاً في البيت. السؤال عنه حين يتأخر مع أصدقائه بطريقة غير مباشرة. كل هذه الأمور ستؤذيك وتؤذيه. أنتما معاً لأنكما تريدان أن تكونا معاً. إما أن تثقي أو لا تثقي، هل تحبين أن يقوم هو بالأمر نفسه؟
3- الخلاف أمام الناسمهما حدث أمام الغرباء لا تظهري امتعاضك حافظي على ابتسامتك وتظاهري بالمزاح معه. إحراجه أمام الناس وإظهاره على خطأ من أكثر الأمور التي تؤذي الرجل.
4- إهمال نفسككثيرات من ينسين أنفسهن بعد الزواج، تترك وزنها يزداد،تظل بالبيجاما في المنزل, تهمل مظهرها وشعرها. كأنها كانت تهتم بمظهرها فقط لتتزوج. الرجل يحتاج أن يشعر منك برغبتك في لفت نظره أيضاً.
5- محاولة تغييرهتريدين تغيير كل طباعه، تريدين رجلاً تفصيلاً على مقاس خيالك. للأسف هذا الرجل ليس له وجود. هل تحاولين إجراء عملية تجميل قسرية لنفسية هذا الرجل؟ لا بد أن يتم كل شيء بالتفاهم. الاختلاف والاتفاق على أمور يجعل كل إنسان يقدم تنازلاته في سبيل هذه العلاقة.
6- ترك الأمور تتفاقممن أجل تسيير المراكب تتجاهلين كل شيء. تتركين كل شيء يؤلمك وتسكتين بحجة أنك لا تريدين افتعال المشاكل. لست بحاجة عزيزتي لعمل مشكلة للتعبير عن مايزعجك. الجلوس بجانبه والتواصل معه بحوار هادئ يحل الكثير. وينظف الجروح لتلتئم أولاً بأول ولا تتعفن في الداخل حتى تتحول إلى حالة خطرة لا علاج لها.
بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان بعض الارشادات الطبية واليكم التفاصيل
1- نحن قوم لا نأكل حتى نجوع 2- المضغ ثم المضغ… المضغ هو بداية ونهاية الهضم 3- لا تأكلوا وأنتم غاضبين أو تعبانين… اجلسوا براحة واشكروا قبل الأكل وبعده 4- عليكم بالمضغ ولا تنسوا أن تتركوا المائدة قبل امتلاء المعدة… إياكم والتخمة… تستطيعوا أن تأكلوا اكثر من وجبة في اليوم شرط أن تكون متوازنة حسب النوعية والكمية… 5- لا تشربوا إلا إذا كنتم عطشانين وباعتدال… 6- ناموا بكير وقوموا بكير وشوفوا الصحة كيف بتصير 7- لا تأكلوا قبل النوم مباشرة بل 3 ساعات قبل النوم… 8- تحمموا بسرعة على ألا تكون المياه حارة جداً لأنها تفقد المعادن من الجلد والجسم … حمام سريع ونشيط… لا للمغطس… 9- لا تستخدموا مواد التجميل المصنعة بل الطبيعية وهي متوفرة… وخاصة لغسل الفم والإنسان البسوا ثياب قطنية… صوف… كتان… أي مواد طبيعية غير الحيوانية… واستخدموا القليل من الحلى وعند اللزوم 10- المشي في الطبيعة وحافي القدمين… اخلع نعالك في البيت 11- مارسوا الرياضة والسباحة وركوب الخيل واعملوا في الطبيعة… 12- الزهور الطبيعية في البيت… لا تستخدموا البلاستيك أبدا، ابتعدوا عن كل زينة لا حياة فيها… 13- افتحوا الشبابيك… ضعوا ثيابكم في الهواء خاصة إذا كنتم من المدخنين او كنتم في زيارة عند اشخاص يدخنون 14- رتبوا البيت وخاصة المطبخ وغرفة المؤونة والبراد… النظافة والترتيب صحة وجمال… 15- لا تستخدموا الأواني الكهربائية للطبخ ولا المايكروايف… الأفضل هو الحطب أو الغاز… لا تستخدموا طنا جر واواني التيفال والألمنيوم بل الستانلس ستيل عيار 10/18 … والأفضل هو الفخار غير المدهون وصب الرمل أي الحديد غير المدهون بالمواد الكيماوية… 16- ابتعدوا قدر الإمكان عن التلفزيون وجميع وسائل الإعلام والمجلات والصحف وزيارات الغيبة والثرثرة… 17- الإنسان هو الذي يعمّر الأرض أو يدمرها إنها أمانة في قلوبنا إنها الأم التي تطعمنا وتغمرنا وما أجسادنا إلا من التراب والى التراب نعود
