فوائد هامة للزيتون

بسم الله الرحمن الرحيمسأقدم الان تقرير عن فوائد الزيتون واليكم التفاصيل
ذكرت دراسة أن الزيتون الذي يتصدرمعظم موائد الشعوب الشرق أوسطية يخفض كوليسترول الدم ويحمي القلب بسبب احتوائه علي مواد مضادة للاكسدة.
أضافت ان فوائد الزيتون وزيت الزيتون معروفة منذ قرون،مشيرة إلي أن مشتقات هذه المادة الغذائية التي عرفها الانسان منذ قرون طويلة تستخدمالآن في صناعة الاصباغ والكريمات وحتي المشروبات.إلي ذلك قالت الاختصاصية فيالتغذية بريجيت إيسبيت من مؤسسة التغذية البريطانية لصحيفة الدايلي مايل نعلم منذوقت طويل أن زيت الزيتون مفيد للقلب ، مضيفة أنه مصدر ممتاز ضد الاكسدة التي تحميالقلب . أضافت ان الدراسة التي أجريت علي الزيتون و زيت الزيتون أخيراً أظهرت أنبإمكانه حماية الانسان من مرض السرطان.مزيد من المعلومات »